长沙供卵三代试管_做试管婴儿可以选择男孩吗_胚胎移植后运动是否安全?
来源:http://www.mir88.net  日期:2022-08-25
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很多人知道,在试管婴儿备孕的那段时间进行锻炼有助于提高受孕机会,那么在胚胎移植后等待开奖的日子里,运动是否安全呢?

在移植后等待日子里,是静卧还是正常运动呢?

美国运动生理学家Kitic博士这样认为:这段时间要调整身体活动,目标就是获得最大的成功机会。对于一些女性来说,运动量可能要减少,对于另一部分女性来说,需要增加她们的身体活动水平,如何调整身体的活动水平,先要搞清楚几个基本情况。

胚胎移植后要一直卧床吗

在治疗开始之前的身体活跃程度如何?

胚胎移植采用何种治疗方式?是鲜胚移植还是冻胚移植?

有很多经验告诉我们,胚胎移植后长时间卧床休息,结果反而导致临床妊娠率下降,有生殖中心统计显示,保持身体活跃的女性比卧床的女性成功率高出40%。

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研究还表明流产风险增加与子宫血流量减少有关:

过多的卧床,减少了子宫的血液循环,有趣的是,不孕女性的往往腹部温度较低,而生育女性则相反,这表明血液流向子宫的流量减少了。参与运动的女性,肌肉收缩都会产生热量,在运动期间反复肌肉收缩也将增加了血液流动。随着血流量的增加,氧气输送量也增加,这是细胞功能和胚胎生长的重要能量源泉,只要运动量不要过大、或提取重物等,其他有益于身体和胚胎的。

换句话说,胚胎不喜欢冰冷的子宫!

新鲜胚胎移植、冷冻胚胎移植在身体保持活跃度上有区别吗?

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在新鲜胚胎移植的周期中,卵巢过度刺激有可能会引起卵巢过度刺激综合征(OHSS),往往会导致腹胀和不适;OHSS通常在HCG注射后7-10天发生,而每个人对刺激方案的反应不同,大量取卵、多囊卵巢综合症患者、高amh水平( 6.95)患者更容易有卵巢过度刺激综合征的风险。如果不幸患OHSS,身体活动当然需要进行高度调整,并多注意休息。不过严重的OHSS非常罕见,据统计,严重病例- 每100,000个刺激周期约100至200例 ,也就是连千分之一不到。

如果取卵和移植没有任何副作用,那么参与轻度到中度的有氧运动将对移植结果会很有益。

冷冻胚胎移植的时间要至少等到至少下个月经周期,即使有OHSS的风险,也不会在冷冻胚胎移植的等待期内发生。冷冻胚胎周期中卵巢大小和激素更能反映平常的情况,因此可以进行适度的有氧运动和适度的锻炼。对于很少锻炼的女性,逐步增加运动也有益的。参加定期的活动还会带来信心和适应力,从而减轻压力,并采取更积极的态度--在等待开奖的日子里,保持良好的精神状态也是有助于胚胎着床的!

试管婴儿筛选胚胎性别都是一样的吗?

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备注:Kitic博士,美国运动生理学家,拥有运动免疫学博士学位,专业负责IVF项目,拥有超过20年的研究经验。

因为生活节奏和压力的增加,不孕不育的夫妻越来越多,而试管婴儿技术的出现使得不孕不育的夫妻实现了生子的心愿。但试管婴儿胚胎移植的成功率并不是100%,很多试管妈妈在移植胚胎后因没有很好的注意细节问题,导致试管婴儿移植失败。

那么,试管婴儿移植后都要注意哪些问题呢?

1、避免过度劳累

因为胚胎移植后还处于游离的状态,并不是很稳定,所有在试管婴儿移植后要注意适当的休息,日常生活和工作中不能太劳累,避免登高、提物、增加腹压,在重力的作用下,胚胎有可能会往下移,造成胚胎着床位置过低,引起前置胎盘或者流产等风险。

但休息并不等于卧床不起,很多试管妈妈在移植之后,担心胚胎发育不良导致受孕失败,所有干脆卧床不起,甚至吃饭、上厕所都不下床,这样反而不利于胚胎着床的。

2、补充适量孕激素

试管妈妈因为在排卵过程中用了促排卵的药物,使得体内的黄体功能受到抑制,这种情况有可能导致孕酮偏低,增加胎停育和先兆流产的风险,所以要适当的补充孕激素。

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3、调整饮食习惯

试管妈妈在胚胎移植之后,饮食方面也要多加注意,避免油腻辛辣的食物,清淡为主,多吃西柚,每天喝豆浆和牛奶补充优质蛋白,多吃粗纤维食物,保持大便通畅。

同时,需要注意的是,酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、苡仁,这些食品对胚胎不利,尽量避免食用。

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4、心情愉悦,适当运动

试管妈妈在心理方面承受了很大的压力,但在胚胎移植之后应该保持心情愉悦,以免影响胚胎着床。日常生活中可以选择户外散步或者听音乐来放松身心,还可以做一些轻柔的运动,避免过于激烈,这样可以提高胚胎的着床率,增加受孕几率。

以上就是试管婴儿移植后需要注意的问题了,试管婴儿是一个相对复杂的过程,在这个过程中试管妈妈要积极配合治疗,严格遵循医嘱,做好移植后的各个事项,相信不久就会好孕的。

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